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Relógio Com Monitor Cardíaco

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SQUID1329
REF: 011 // 1329 Categoria

Descrição

Relogio com monitor cardiaco 

Relogio Com Monitor Cardiaco

Descrição Técnica

  • Frequência cardíaca com limite superior e inferior
  • À prova d’ água
  • Memória do último exercício
  • Luz Noturna
  • Alerta visual e sonoro para zonas alvo
  • Contagem de calorias queimadas
  • Cronômetro
  • Hora / Data / Alarme

Relogio com monitor cardiaco

O frequencímetro, ou tambem conhecido como monitor cardíaco, serve para medir e fazer o controle  dos batimentos cardíacos de uma pessoa quando ela estiver na prática da atividade física. Com ele, a pessoa percebe se  o seu esforço está além do que deveria ou se deve diminuir a intensidade nos treinamentos. Sendo assim, quem usa esse aparelho tem uma maior precisão do que está acontecendo, e consequentemente, fica mais seguro. Alguns monitores também  vão indicar a quantidade de calorias que a pessoa gastou com os exercícios, o consumo de oxigênio e quanto tempo o atleta permaneceu naquela  mesma condição física.  Relógio Com Monitor Cardíaco

Um site famoso de MTB, realizou  recentemente uma nova pesquisa para ver como estava o uso dos monitores cardíacos entre os seus leitores. E com isso descobriu que 62% das pessoas usavam o monitor regularmente e que 48% usava o seus monitores cardíacos em todos os seus treinos, quem usava em todos os treinos conseguia ter uma melhor noção de seu estado de saúde.

relogio com monitor cardiaco é indicado também para pessoas que são sedentárias e resolvem passar a fazer atividades físicas, isso é importante pois a pessoa vai mudar o seu comportamento sem saber se a frequência cardiaca vai alterar muito, isso pode evitar alguns transtornos como desmaios.

Além desse cuidado com a saúde, se controlar seus batimentos pode te ajudar a potencializar os seus resultados dos  exercícios. Isso porque existem zonas de frequência cardíaca que trabalham em determinada função.  Ás vezes você acha que precisa se matar no exercício para queimar mais calorias quando poderia estar andando e queimando tanto ou maior quantidade.

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